专家揭秘，睡眠时长背后的热量摄入玄机

专家揭示，睡眠时长与热量摄入之间存在密切关系。研究发现，睡眠时间的调整可能影响人体热量摄取机制。长时间睡眠可能导致机体新陈代谢变化，从而影响食欲和能量消耗。睡眠不足也可能影响激素分泌，进而影响食欲和对食物的偏好。这一...

阅读全文 涅磬苍穹 3414 次浏览 2025-01-20 新闻动态